别忘了常给家人喝,冬季润喉养肺不能少

摘要:北京时间20200129关于【别忘了常给家人喝,冬季润喉养肺不能少】的具体情况和说明,让www.ddtds.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

病毒无情,人间有爱!

众志成城,抗击疫情!

在这段干燥寒冷的宅在家里的期间,我们给大家推荐几款润喉养肺的汤方,可尝试煲给家人饮用,希望大家加强锻炼,保证充足的睡眠,提高免疫力,祝身体健康,百毒不侵。

养肝润肺

腊梅花、金银花、菊花各10克,姜片2片,田基黄30克,猫爪草15克,加水煲20-30分钟后饮用。

润喉养颜

制作方法

①金银花20克加水煲约20分钟,放温后加入蜂蜜当茶饮用。

②麦冬5克、大青叶15克、藏青果10克,加水煲15分钟饮用。

祛湿排毒

制作方法

陈皮1片,扁豆(炒)15克,薏苡仁20克、大米少许,加水煲粥。

南北杏菜干炖白肺

使用原料

主料:白肺(即猪肺)

配料:鸡脚、瘦肉、姜片、蜜枣

料头:盐、糖、鸡粉

制作方法

菜干、南北杏泡水,将猪肺洗净,切中块;将猪肺、鸡脚、瘦肉放入锅中飞水,飞水后洗干净,将所有材料放入炖盅,炖三小时即可。

清心润肺汤

使用原料

主料:猪肺1个、干百合1两、雪耳1两

辅料:无花果1两、南杏半两、姜片、陈皮、蜜枣

调味料:盐、冰粒

制作方法

先将猪肺用水冲洗干净,切件飞水漂水,用姜起锅炒一下待用。将其他材料放入煲内用武火煲滚后用文火煲2小时,调味、即可。

八宝梨(滋阴润肺)

使用原料

主料:梨

辅料:糯米、莲子、桂圆、百合、枸杞、核桃、红腰豆

调味料:冰糖、蜂蜜

制作方法

1、 糯米、莲子,红腰豆浸泡3小时;梨削皮,挖空内部。

2、 梨蒸5分钟;糯米、莲子、红腰滤干水份,入蒸箱蒸20分钟,取出再加入核桃、桂圆、枸杞、白糖,搅拌均匀;

3、 将搅拌好的原料装入蒸好的梨内,再蒸2分钟即可。

秋菊白玉养生汤

(润肺祛痰)

使用原料

主料:菊花、白萝卜、虾仁

辅料:姜、蛋清半只

调味料:盐、糖

制作方法

1、白萝卜去皮切小粒;

2、虾仁做成虾饺;

3、以上原料加入蛋清,顺方向, 捞匀做成形状;

4、萝卜皮、姜做成汤底入柜蒸15分钟。

八宝小肚炖金鸡

(清心润肺)

使用原料

主料:猪小肚、鸡

配料:莲子、百合、薏米、召实、红米、野米、粗米、火腿

调味料:盐

制作方法

1、莲子、百合、板栗、意米、红米、野米、召实、糯米、火腿,提前蒸发好待用。

2、起好全鸡一只、洗干净猪小肚六只、药材(红枣、杞子、当参、蜜枣、姜片各适量)

3、将莲子、百合、板栗、意米、召实、红米、野米、糯米、火腿调好味让入鸡肚、猪小肚入边至七分满即可。

4、炖盅加入适量过滤水调好味,再将所有材料放进炖盅,慢火炖3-4个小时即可。

生鱼野葛菜汤

(清热润肺、生津润喉)

使用原料

主料:生鱼、野葛菜

辅料:猪踭、南北杏、陈皮、红枣

调味料:盐

制作方法

1、野葛菜洗净、生鱼杀好洗净、猪踭洗净

2、清水烧开,下全部用料旺火烧滚,后用文火煲,用盐调味。

疫情预防须知

肺炎预防须知:

1、平时注意防寒保暖,遇有天气变化时,随时更换衣服。

2、加强体育锻炼,增强体质。

3、少近人堆,多戴口罩。

4、少碰家禽,勤点洗手。

5、戒烟、避免酗酒,有助于预防肺炎的发生。戒烟很重要,不仅仅是因为戒烟能减少肺部损伤,而且因为吸烟会影响身体对肺炎的自然抵抗能力。

来源:顺德厨师协会


查看更多

实时推荐

定心丸!河北井陉人的 “米袋子”“油瓶子”这样保障...
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 739 3540
昆明未来一周 持续晴暖天气
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 634 6000
NBA或将成为过去式,以后我们只能看这个联赛了
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 607 4689
政企联合买单福建首班复工包机飞抵泉州
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 423 6818
疫情暴发后公安机关破获诈骗案三千起,专家:可依法从重惩处
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 442 3330
封存禁销药品,场内限入、场外隔离……齐齐哈尔市场监管严查严控
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 724 2255
30分钟,1-0!28岁中场赛季第16助,瓜迪奥拉振臂欢呼
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 951 8049
Lisa的腿太吸睛,穿针织裙亮相,单单往那一站两腿比例成焦点
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 132 9674
唱跳RAP篮球!韦德受科比影响正式进入说唱领域
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 255 1654
又出金句!穆里尼奥:球队处境困难就像拿着没有子弹的枪上战场
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 328 5550
专为上班族打造的代步车,还看啥宝骏?长4米6,大厂出品仅售4万
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 412 4215
优柔寡断贺繁星,犹豫不决杨小雨,婚姻最美的就是他们!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 355 1080
欧冠决赛双雄均输球,红军热刺有不同,谁能实现上赛季疯狂逆转?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 431 2684
姚明职业生涯最强队友组合,弗朗西斯、麦迪入选,巴蒂尔遗憾落选
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 906 1957
东营警情通报:10分钟锁定犯罪嫌疑人
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 920 5732
“随手”扎的丸子头好看的关键在哪里?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 574 4093
德必文化IPO:租赁关联方无证物业,仅2019年租金上涨六成
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 418 7657
证件照的眉毛应该怎么画?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 474 9414
自己DIY美甲,完全不输美甲店
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 404 3235
分秒必争 承德机场助力防疫物资原料运输
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 991 9701
原创 被快船队抢人导致零交易?詹姆斯经纪人欲推动旗下悍将加盟湖人队
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 574 5461
半场被射13次!穆帅再创一耻辱纪录,最大法宝就这样没了
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 902 8857
高测股份科创板IPO,光伏补贴退坡导致业绩过山车
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:58 592 8408
身形小巧颜值高,环保代步好选择,7万元电动车推荐
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 102 2924
“智能无水生态公厕”切断新冠病毒传播渠道有良方
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 820 3072
爱你入骨的男人,才喜欢用这3个称呼来叫你,你听过哪个?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 590 3696
分手后,男人心里放不下你,才会有这4种傻傻的举动!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 361 1699
感情中,女人愿意陪你做这3件事,就是真心想跟你在一起!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 794 705
是战友,也是亲人,快看这些战“疫”一线的“最美搭档”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 603 818
对你情深似海的男人,才会在这3个方面小心翼翼,遇到别错过!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 501 1518
今年是成都东部新区建设的“关键”之年
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 625 2669
公主岭首例涉疫情妨害公务案一审公开宣判,被告获刑8个月
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 912 2772
女人用这3种方式对你, 说明她是虚情假意,不是真心爱你!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 425 6369
最让男人“戒不掉”的,往往是这4种女人,你中了吗?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:57 94 5945
“让穿脱防护服形成肌肉记忆”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:56 400 4270
我早就说过亚特兰大很强,你们还不信
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:56 642 4252
志愿服务深入四川防疫一线 平均每天上万名青年志愿者在岗
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:56 392 7199
坚决打赢新冠肺炎攻坚战 ——盱眙县教体局强化疫情防控督查
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 510 6852
互联网刷屏后 “4000亿只沙漠蝗”,在印巴地区是怎么消失的?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 669 514
DNF:旭旭宝宝超界普雷毕业,4件红17装备,却连这个怪都打不动
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 96 4623
酒泉市农发集团赠物资助力新冠肺炎防控一线人员抗击疫情
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 360 3015
PhotoShop问世30周年为Mac和iPad版本升级了新功能
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 534 4489
C罗发声:武磊是我的好友,为中国疫情祈祷,今年明年或造访
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 261 5521
原创 尤文没机会了!这名帅亲承不会离队,萨里还将继续“祸害”C罗?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 253 5858
青春风暴!德甲超级黑马平均年龄23岁却打爆热刺
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 173 6108
坚持好“静”与“动”的辩证法
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 672 8693
嘉兴“共享实验室”,技术助企快速复工
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 991 3199
孙莉晒女儿亲手为全家做美食 多多厨艺不输爸爸黄磊
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 288 1210
乐山夹江小哥骑车20公里送上热腾腾的爱心餐
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 633 7155
武汉白衣天使:最可爱的人
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 989 7047
今日起,中山恢复这5条公交线路!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 662 6900
咸阳将投放500吨政府储备蔬菜
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:55 974 1022
岳亮:坚持防控不松懈 抢抓时节促发展
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 462 2411
疫情对农业现阶段生产是否影响严重?
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 575 8381
疫情防控,高新巡特警在“疫”线
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 105 1815
西甲联赛官方宣布:武磊入选西甲第24轮联赛最佳11人阵容
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 448 8039
西峡廖春地:不忘初心显担当 甘当健康“守门员”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 293 4977
安全抵达!65名员工乘返岗直通车返回烟台为开复工助力
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 837 8827
武磊PK特拉奥雷,两中资球队狼队、西班牙人激战欧联杯
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 800 4410
敖鲁古雅非遗传承人为一线防控人员送去温暖
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 707 4969
《唐人街探案》国产喜剧探案电影代表作品,唐探系列的开山之作
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 333 5428
突发!德国哈瑙市发生枪击事件,造成至少8人死亡
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 342 4644
华为宣布2月24日线上发布多款新品,新一代折叠屏手机有望同步亮相
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 713 7198
原创 一把玉米,一碗面粉,教你宅在家做玉米烙,香甜可口,一盘不够吃
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 249 5703
发布会直击 | 有序恢复市场化 确保农民售粮顺畅
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:54 564 6063
辟谣:老年人打太极拳会伤膝盖,只要正确合理做,反而有多种益处
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:53 161 5842
河北新增1例新冠肺炎确诊病例 新增16例治愈出院
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:53 738 3502
江西7个月大新冠肺炎患儿治愈出院
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:53 992 2742
今后三天广东各地气温逐渐回升 早晚仍寒凉注意保暖
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:53 466 1664
“大陆的阿里山”漳平台商台农复工复产
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:53 688 2759
今天北京气温滑落最高温6℃ 山区将飘雪
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:53 765 4072
3天大排查期限已到,武汉15个区交卷!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 791 5697
上海最好吃的15张饼!全部吃过的上海宁不到1‰
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 382 7790
闽侯中澳科技防疫生产两不误 已有400多名员工返岗
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 121 8738
扬州“仓颉山病区”电力应急高压新装工程提前完成
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 671 7363
福州高新区全力护航企业研发生产
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 722 654
闽运“返岗直通车”已接1600名员工返榕
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 477 965
警惕!绝不能放进微波炉的10样东西,最后一个太令人意外
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 99 6346
全上海9000家本帮馆,这一家特别优秀!火了20年
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 491 1742
上海大厨公开私家油爆虾秘方!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 305 6871
遂宁市表扬乡村人才 振兴市级示范村示范户
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 751 5352
天冷进补?别再只吃牛羊肉了,这个肉低脂高蛋白
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:52 977 1614
欧文该学库里“报销蓄力”?科尔忍气吞声1年死保4亿水花兄弟
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 744 8635
最喜欢烹饪的三个星座,金牛座天赋极高,双子座喜欢创新
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 716 9857
联想大屏笔记本越做越精致,这款15.6英寸本仅1.8Kg
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 959 2852
回忆杀!杨浦区校门口曾经的排队神话!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 797 6020
用好云端新技术(新语)
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 123 8630
稳住“菜篮子”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 813 5625
为了千家万户,小哥不怕赶路(越是发生疫情 越要保障民生④)
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 224 5965
唐嫣真是有颜任性,狗啃刘海说剪就剪,效果还真不错
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 918 9550
原创 华为P40Pro:你好,真香!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 817 7505
振奋人心!这枚拥有大脑袋的“穿云箭”来自上海 今晨携四颗卫星一飞冲天
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:51 886 8080
快看,无人机腾空!
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:50 355 680
特殊的逆行者
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:50 727 1737
患者流泪感谢:我想看看你们的样子
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:50 749 7389
湖北新冠肺炎治愈率升至16.66% 已连升7日
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:50 612 4356
快船5.5分弃将拒绝湖人!宁可在垫底打球也不买断,詹皇没戏了
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:50 996 708
杭州西湖有序开放
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:50 386 1168
“宅”出新境界!内蒙古一农民在家里造出游乐场
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:50 796 7896
黄冈日记|特派记者王凯:“那一握,我能读懂”
推荐 国产av在在免费线观看 2020-02-20 07:49 127 8549